肚子拉稀像水可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗。腹泻通常由病毒感染、细菌感染、食物不耐受、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1、补液防脱水:急性水样腹泻易导致电解质紊乱,口服补液盐能补充钠钾氯等电解质。选择低渗型口服补液盐Ⅲ,按说明书比例兑水服用。避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
2、吸附止泻剂:蒙脱石散通过吸附病原体及毒素发挥作用。该药物不进入血液循环,儿童孕妇均可使用。与其他药物需间隔2小时服用,避免影响药效。
3、调节菌群平衡:布拉氏酵母菌、双歧杆菌等益生菌可竞争性抑制致病菌。需用40℃以下温水送服,避免与抗生素同服。冷藏保存的活菌制剂效果更佳。
4、病因治疗:细菌性腹泻可选用诺氟沙星、左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素。病毒性腹泻无需抗菌治疗。血便或发热超过38.5℃需及时就医排查痢疾杆菌等病原体。
5、饮食管理:腹泻期间采用BRAT饮食香蕉、米饭、苹果泥、吐司,避免乳制品及高纤维食物。症状缓解后逐步添加蒸蛋、面条等低渣饮食,少量多餐减轻肠道负担。
急性水样腹泻患者需每日监测尿量及精神状态,出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降等脱水体征应立即就医。恢复期可饮用含锌口服补液盐促进肠黏膜修复,适当补充维生素B族改善消化功能。避免自行服用洛哌丁胺等强效止泻药,以免抑制肠道排毒。慢性腹泻超过4周需进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测。