尿道感染可通过多饮水、抗生素治疗、碱化尿液、局部护理、中药调理等方式缓解。该病可能与细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良、激素水平变化等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
1、多饮水：每日饮水量保持在2000ml以上可稀释尿液，减少细菌在尿道的滞留时间。避免咖啡、酒精等刺激性饮品，推荐饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道壁。
2、抗生素治疗：细菌性尿道炎需根据药敏结果选用敏感抗生素，常用药物包括磷霉素氨丁三醇、头孢克肟、左氧氟沙星等。疗程通常3-7天，复杂感染需延长至14天，用药期间需监测肝肾功能。
3、碱化尿液：碳酸氢钠片可升高尿液PH值，缓解排尿灼痛感。配合枸橼酸钾颗粒使用能预防结晶尿，但肾功能不全者需慎用，长期使用可能引起电解质紊乱。
4、局部护理：每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤。性行为后及时排尿，避免使用阴道冲洗剂。绝经后女性可局部应用雌激素软膏改善黏膜萎缩。
5、中药调理：车前草、金钱草等利尿通淋中药可辅助治疗，癃清片、三金片等中成药含金银花、积雪草等成分，具有抗炎抑菌作用。脾胃虚寒者需配伍健脾药物。
预防复发需保持每日1500-2000ml饮水量，增加酸奶、蓝莓等富含益生菌的食物。避免久坐憋尿，建议每2小时活动一次。游泳后及时更换泳衣，月经期每2-3小时更换卫生巾。反复发作患者建议行泌尿系统超声排除解剖异常，每年进行1-2次尿常规筛查。更年期女性可咨询医生进行激素替代治疗。
