颈肩的轻度骨质增生是不能自愈的。由于颈肩部的骨质增生是一种生理性的退变，随着年龄的增加，增生会逐渐的加重，是无法能够达到自愈。
对于轻度的骨质增生，如果没有明显的疼痛和活动受限，一般是不需要特殊治疗。平时要保持坐姿端正，不要长时间的低头，多活动颈肩部的肌肉，适当的按摩局部的肌肉。
如果增生引起明显的疼痛，可以采取红外线、超短波的治疗，也可以进行局部的针灸，可以明显的缓解疼痛，改善血液循环。如果疼痛剧烈伴有活动受限等表现，也可以口服塞来昔布、活血止痛胶囊等药物。如果骨质增生有局部的压痛点，可以由专业医生进行采取糖皮质激素局部封闭注射，效果还是不错的。
温摩膏能辅助治疗骨质增生吗？对于不同部位的骨质增生，外敷药物比较方便实用，温摩膏就是比较适合的一种，下面就详细介绍温摩膏的药品参数：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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