出现感冒有痰可以吃润肺降燥的水果,可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状,比如香蕉、火龙果、苹果、橙子,这些食物含有丰富的维生素C和充足的水分,可以增强机体的抵抗力。也可以补充人体内丢失的维生素,同时也起到化痰止咳的作用。
对于感冒有痰的患者不建议吃热性的水果,容易生痰,或者甜分比较充足的水果,会使咳嗽、咳痰症状加重,比如李子、荔枝、西瓜这类水果就不建议吃。在感冒有痰期间还应注意饮食要清淡,避免辛辣刺激食物。
出现感冒有痰可以吃润肺降燥的水果,可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状,比如香蕉、火龙果、苹果、橙子,这些食物含有丰富的维生素C和充足的水分,可以增强机体的抵抗力。也可以补充人体内丢失的维生素,同时也起到化痰止咳的作用。
对于感冒有痰的患者不建议吃热性的水果,容易生痰,或者甜分比较充足的水果,会使咳嗽、咳痰症状加重,比如李子、荔枝、西瓜这类水果就不建议吃。在感冒有痰期间还应注意饮食要清淡,避免辛辣刺激食物。
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