茴香菜又称茴香苗或茴香。它是绿色植物茴香的嫩茎和叶子。它通常可以作为蔬菜和水果服用。它有一种当然的香味，味道很嫩。茴香菜含有多种对身体有益的营养元素和一些药用价值成分。它通常可以用来预防和治疗一些常见疾病。茴香菜有什么作用？服用时不易产生副作用？
1.补充营养
茴香菜是一种营养丰富的绿色菜肴，每100克茴香菜含有41800卡路里，碳水化合物化合物、碳白质及其膳食纤维成分超过2克，此外，营养钾、磷及其铁和钙也是茴香菜中最重要的存在，通常我们吃更多的茴香菜，可以消化和吸收这种营养，可以考虑人体对不同营养元素的需求。
2、理气止痛
理气止痛也是淮阳菜的关键作用之一。因为茴香菜味甘温，可以祛风止痛。通常，当人们有腹痛、腹胀、疝气等常见病时，他们可以多吃茴香菜，这样可以迅速改善病情。
3.抑菌抗病毒治疗
茴香菜还含有纯天然抗病毒治疗成分，对人体内多种病原菌和细菌有一定的抑制和清除作用。多吃茴香菜可以合理预防肠炎、胃病等消化系统疾病。此外，茴香菜有一种当然的香味，可以增强食欲，促进消化。
4、抗溃疡
茴香菜还能抗溃疡，促进溃疡面的愈合。通常，当人们有口腔溃疡和胃溃疡时，他们可以多吃茴香菜。它能迅速消肿，迅速缓解或消退溃疡。
副作用
茴香具有柔软的特点，适当服用无副作用，但服用过多会导致各种上火症状，会对人眼造成一些不良影响，严重时会使人眼视力下降。
