番茄红素可能通过抗氧化、抗炎等机制改善前列腺炎症状，日常可通过膳食补充、营养剂摄入等方式辅助干预。
1、抗氧化作用：
番茄红素作为强效抗氧化剂，能中和自由基，减轻氧化应激对前列腺组织的损伤。慢性前列腺炎患者前列腺液中抗氧化酶活性常降低，补充番茄红素可能改善局部氧化还原平衡。建议每日摄入10-20mg番茄红素，可通过食用熟番茄、番茄酱等食物获取。
2、抗炎机制：
番茄红素可抑制NF-κB等炎症通路，降低前列腺液中IL-6、TNF-α等促炎因子水平。临床研究显示连续3个月每日补充15mg番茄红素，能显著降低慢性前列腺炎患者的NIH-CPSI评分。石榴汁、西瓜等富含番茄红素的食物可协同增强抗炎效果。
3、细胞保护：
番茄红素能减少前列腺上皮细胞凋亡，维持腺体正常功能。其分子结构可嵌入细胞膜脂质双分子层，保护细胞免受炎症介质攻击。搭配维生素E食用可提高生物利用度，如用橄榄油烹调番茄可促进吸收。
4、病理改善：
番茄红素可能与抑制前列腺增生、改善微循环等因素有关，通常表现为尿频减轻、会阴部不适缓解等症状。II型前列腺炎患者联合锯棕榈提取物使用可能增强疗效，但需排除细菌感染等病理性因素。
5、辅助治疗：
番茄红素不能替代抗生素等常规治疗，需在医生指导下配合左氧氟沙星、坦索罗辛等药物使用。重度前列腺炎患者可能出现发热、血尿等症状，应及时就医评估是否需进行前列腺按摩或微波治疗。
建议每日摄入300g以上番茄类食物，配合深蹲、凯格尔运动改善盆腔血液循环。避免久坐、辛辣饮食等诱发因素，定期复查前列腺液常规。合并良性前列腺增生者可尝试南瓜籽油与番茄红素联用，持续3个月无效需调整治疗方案。
