腹腔镜术后注意事项包括伤口护理、饮食调整、活动管理、症状监测和复诊安排。
1、伤口护理：
术后需保持切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液。无菌敷料每2-3天更换，拆线前避免沾水。淋浴可使用防水敷贴，术后两周内禁止盆浴游泳。若出现发热或伤口剧痛需及时就医。
2、饮食调整：
麻醉清醒后先饮少量温水，无呕吐再过渡到流食。术后1-3天选择米汤、藕粉、蛋花汤等低渣饮食，逐步添加蒸蛋、烂面条。避免牛奶豆浆等产气食物，两周内禁食辛辣刺激及高脂饮食。
3、活动管理：
术后6小时可床上翻身活动，24小时后尝试床旁站立。一周内避免提重物超过5公斤，咳嗽时用手按压腹部。建议每日散步3次，每次10-15分钟，循序渐进增加至每日6000步。
4、症状监测：
常见肩部疼痛与二氧化碳残留有关，可通过改变体位缓解。关注体温变化，持续38℃以上需排查感染。出现腹胀呕吐、阴道异常出血或切口渗血超过50毫升应立即联系
5、复诊安排：
根据手术类型预约术后复查，妇科手术需复查B超了解盆腔情况。普通腹腔镜术后7天拆线，复杂手术可能需要术后1个月CT评估。携带出院记录和病理报告复诊，医生将调整后续治疗方案。
术后康复期需保证每日蛋白质摄入量达1.2-1.5克/公斤体重，优选鱼肉、鸡胸肉、豆腐等易消化蛋白。可进行腹式呼吸训练促进肠蠕动，每日3组每组10次。睡眠时建议半卧位减轻腹部张力，使用收腹带需每日松解2-3次。术后1个月内避免剧烈运动和长途旅行，恢复工作前需经医生评估。出现持续疲劳、食欲不振或体重明显下降需排查术后并发症。
