男性阴虚症状可能由肾阴亏虚、肝阴不足、心阴虚损、肺阴耗伤、脾胃阴虚等因素引起，表现为潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、咽干口燥、腰膝酸软等症状。
1、潮热盗汗：
肾阴不足导致虚火内生，常见午后或夜间突发潮热，伴随前胸后背出汗。睡眠中不自觉出汗易浸湿衣物，晨起可发现枕巾潮湿。长期盗汗可能引发皮肤瘙痒或反复感冒。
2、头晕耳鸣：
肝肾阴虚使清窍失养，出现持续头部昏沉感，旋转性眩晕在突然站立时加重。耳鸣如蝉鸣声或流水声，在安静环境尤为明显，可能伴随听力减退或耳内胀闷感。
3、失眠多梦：
心肾不交导致入睡困难或睡眠浅，易惊醒且多梦纷纭。梦境多为紧张焦虑内容，醒后仍感疲惫。部分患者出现凌晨3-5点早醒，难以再次入睡。
4、咽干口燥：
肺胃阴虚使津液不能上承，表现为口腔黏膜干燥、饮水不解渴。晨起咽喉干痛，声音嘶哑，可能伴随鼻腔干燥或少量鼻出血。舌面可见裂纹或剥苔。
5、腰膝酸软：
肾精亏虚引发腰部隐痛，久坐久站加重，膝关节无力感明显。运动后症状加剧，伴随足跟疼痛或下肢浮肿。部分患者出现性功能减退或遗精频繁。
日常可食用银耳莲子羹、黑芝麻糊、山药枸杞粥等滋阴食物，避免辛辣燥热食材如辣椒、花椒。练习八段锦两手攀足固肾腰招式，配合涌泉穴按摩。出现持续症状需就医排除甲亢、结核等消耗性疾病，中医辨证可能采用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂调理，严重者需配合针灸三阴交、太溪等穴位。
