一般情况下，14岁孩子经常胃疼，可以通过合理饮食、进行适当的运动、药物调理等方式调理。具体内容如下：
1、合理饮食：避免吃过多的刺激性食品，如辣椒、煎炸食品、饮料等，以免刺激胃黏膜，加重胃疼症状。饮食以清淡、易消化的食物为主，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入。
2、进行适当的运动：增加体育锻炼和运动，也可以有益于改善胃疼的症状，因为适当的运动可促进肠胃蠕动，帮助消化。
3、药物调理：如果胃疼严重或无法缓解，建议及时就医，可以遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物治疗，缓解症状。
除了以上方法外，还有其他的治疗方式，比如注意饮食时间、心理调节、中药治疗。如果胃疼症状严重或持久性，应及时就医，尽早确诊并进行合理治疗。
