嗓子干痒咳嗽可通过复方甘草片、氢溴酸右美沙芬、川贝枇杷露等药物缓解，通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等因素引起。
1、空气干燥：冬季暖气或空调使用导致湿度下降，刺激咽喉黏膜引发干痒。使用加湿器维持50%湿度，每日饮用1.5-2L温水，含服蜂蜜润喉糖可缓解症状。
2、过敏反应：花粉、尘螨等过敏原诱发咽喉部组胺释放。氯雷他定等抗组胺药能减轻瘙痒，需配合环境控制如定期清洗床品、使用空气净化器。
3、上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发咽部炎症反应。头孢克洛等抗生素针对细菌感染，连花清瘟胶囊辅助抗病毒治疗，需配合淡盐水漱口减少刺激。
4、胃食管反流：胃酸反流灼伤咽喉黏膜导致慢性咳嗽。奥美拉唑抑制胃酸分泌，睡眠时抬高床头15cm，避免睡前2小时进食高脂食物。
5、慢性咽炎：长期烟酒刺激或过度用嗓造成黏膜增生。咽炎片联合雾化吸入布地奈德缓解肿胀，发声训练纠正错误发音方式，戒烟限酒是关键干预措施。
日常饮食宜选择银耳羹、雪梨百合汤等滋阴润肺食材，避免辛辣烧烤类食物。适度进行八段锦、腹式呼吸训练增强呼吸道抵抗力，空调环境下佩戴丝巾保护颈部。症状持续超过两周或出现血痰、呼吸困难需耳鼻喉科就诊排除肿瘤可能，电子喉镜检查可明确声带及下咽部病变情况。
