过敏性紫癜可通过休息、避免过敏原、调整饮食等方式缓解。该病可能由感染、食物过敏、药物反应、遗传因素、免疫功能紊乱等原因引起。
1、感染因素：链球菌或病毒感染可能诱发血管炎症反应，导致皮肤毛细血管脆性增加。急性期需卧床休息，减少下肢负重活动，避免抓挠紫癜皮疹。伴随关节肿痛时可冷敷缓解。
2、食物过敏：海鲜、鸡蛋、牛奶等异种蛋白可能引发IgA介导的变态反应。发病期间应禁食已知过敏食物，逐步尝试引入单一食物进行排查。可记录饮食日记辅助识别致敏原。
3、药物影响：青霉素、阿司匹林等药物可能作为半抗原触发免疫复合物沉积。发现用药后出现紫癜应立即停用可疑药物，必要时更换为头孢类或对乙酰氨基酚等替代药物。
4、遗传易感性：HLA-DRB1等位基因携带者更易出现IgA血管炎。这类人群需特别注意预防呼吸道感染，日常可补充维生素C增强毛细血管韧性，避免剧烈运动造成血管机械损伤。
5、免疫失衡：Th2细胞因子异常分泌导致IgA1糖基化缺陷。反复发作患者可检测免疫功能，通过调节肠道菌群如双歧杆菌制剂或短期使用泼尼松等免疫调节剂控制病情。
多数轻型病例2-4周内皮疹可自行消退，但需监测尿常规排除肾损伤。恢复期保持低敏饮食如大米、青菜、苹果，避免接触花粉、尘螨等常见过敏原。每日温水擦浴替代沐浴露清洁，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动改善微循环，但应避免足球、长跑等易导致毛细血管破裂的剧烈运动。
