前列腺炎患者可通过调整频率、使用安全措施、避免刺激、药物治疗、心理疏导等方式维持性生活。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、饮酒、免疫力下降、心理压力等因素引起。
1、频率调整：
适度性生活有助于前列腺液排出，每周1-2次为宜。过度性生活会加重充血，完全禁欲则可能导致分泌物淤积。急性发作期需暂停，慢性期根据症状调整。
2、安全措施：
细菌性前列腺炎需全程使用避孕套，避免交叉感染。事后及时清洁会阴部，选择无香料的安全套减少刺激。非细菌性炎症也建议做好防护。
3、避免刺激：
性生活中避免压迫前列腺部位，选择侧卧位减轻压力。忌食辛辣食物和酒精，控制咖啡因摄入。事后可温水坐浴15分钟缓解不适。
4、药物干预：
细菌感染需服用左氧氟沙星、多西环素、头孢克肟等抗生素。疼痛明显时可用塞来昔布、双氯芬酸钠缓解。植物制剂如普适泰片有助于改善排尿症状。
5、心理疏导：
焦虑情绪会加重盆底肌痉挛，通过腹式呼吸训练放松身心。伴侣需理解配合，避免抱怨指责。严重心理障碍者可寻求专业心理咨询。
日常增加西红柿、南瓜子等含锌食物摄入，每周进行3次快走或游泳锻炼。保持会阴部清洁干燥，避免长时间骑车或久坐。症状持续加重或出现血精、发热时需及时泌尿外科就诊。
