骨刺消痛胶囊可通过温水送服、餐后服用、疗程控制、剂量调整、定期复查等方式规范使用。
1、温水送服：
建议用200ml左右温水整粒吞服，避免胶囊黏附食管。水温不超过40℃，防止高温破坏药物有效成分。服药后保持直立姿势15分钟，减少胃肠道刺激。
2、餐后服用：
选择早晚餐后30分钟服用，利用食物缓冲作用降低胃部不适风险。高脂饮食可能延缓药物吸收，需保持饮食清淡。合并胃病患者可搭配铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、疗程控制：
常规疗程为4-6周，骨质增生严重者需延长至3个月。每用药2周评估关节疼痛改善情况，若出现皮疹或肝功能异常应立即停药。症状缓解后可采用间歇给药维持疗效。
4、剂量调整：
成人标准剂量为每次3粒，每日2次。肝肾功能不全者减半使用，65岁以上老年人初始剂量建议每日2粒。儿童及孕妇禁用，哺乳期妇女用药需暂停母乳喂养。
5、定期复查：
用药期间每月监测血常规和肝肾功能，骨关节炎患者需配合X线复查关节变化。出现心悸、水肿等不良反应时及时就医，避免与双氯芬酸钠等非甾体抗炎药联用。
日常可配合游泳、瑜伽等低冲击运动改善关节功能，饮食注意补充钙质和维生素D，推荐每日摄入300ml牛奶、50g豆腐及适量深海鱼类。关节局部可交替热敷与冷敷缓解疼痛，睡眠时保持患肢抬高促进血液循环。
