单纯疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防继发感染、避免诱发因素等方式缓解。单纯疱疹通常由HSV-1病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、压力疲劳等原因引起。
卤米松乳膏
生产厂家：澳美制药厂
功能主治：对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
用法用量：以薄层涂于患处，依症状每日一至二次，并缓和地摩擦；如有需要，可用多孔绷带包扎患处，通常毋需用密封的包扎。药效欠佳者或较顽固的患者，可改用短时的密封包扎以增强疗效。对于慢性皮肤疾患(如银屑病或慢性湿疹)，使用本品时不应突然停用，应交替换用润肤剂或药效较弱的另一种皮质类固醇，逐渐减少本品用药剂量。
立即购买
HSV感染需使用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物抑制病毒复制。发病24小时内用药可缩短病程至5-7天，未及时治疗可能持续10-14天。唇疱疹合并灼痛时，可联合利多卡因凝胶缓解症状。
保持患处清洁干燥，使用生理盐水湿敷减少渗出。避免抓挠防止病毒扩散，破溃期涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。冷敷能缓解肿胀疼痛，禁用激素类药膏以免加重病情。
反复发作患者需检查免疫功能，补充维生素C、锌制剂增强抵抗力。每周3次30分钟有氧运动如快走、游泳，保持7小时睡眠有助于调节免疫平衡。长期压力过大会导致IgA分泌减少，增加复发风险。
水疱期病毒载量最高，避免亲吻、共用餐具等密切接触。感染者需单独使用毛巾，高温烫洗贴身衣物。医务人员操作时应佩戴手套，眼科疱疹患者需专用眼药水防止角膜感染。
紫外线暴晒可能激活潜伏病毒，外出需涂抹SPF30+防晒霜。经期女性雌激素波动易诱发疱疹，可提前补充赖氨酸。感冒发热期间需加强营养摄入，每日饮水2000ml维持黏膜防御功能。
急性期饮食宜选择绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，避免坚果、巧克力等富含精氨酸的促发食物。恢复期每周进行2次瑜伽或冥想缓解压力，皮损完全结痂前暂停使用护肤品。免疫功能正常者通常2周内痊愈，每年发作超过6次需排查HIV等基础疾病。初次感染孕妇、新生儿疱疹或疱疹性角膜炎患者应立即就医。
