黄精与菟丝子浸酒具有补益肝肾、滋阴养血的功效，常用于改善腰膝酸软、须发早白、头晕目眩等症状。
黄精甘平归脾肺肾经，菟丝子辛甘平归肝肾经，二者协同可增强滋补肝肾作用。适用于肝肾不足引起的耳鸣健忘、肢体乏力，建议每日饮用20-30毫升。
黄精含多糖和皂苷成分能促进造血功能，菟丝子含黄酮类物质可改善微循环。对于血虚面色萎黄、月经量少者，可搭配枸杞15克共同浸泡。
菟丝子的槲皮素能促进骨形成，黄精的薯蓣皂苷可延缓骨质疏松。中老年人群饮用时建议加入杜仲10克以增强强筋骨效果。
两种药材均含抗氧化成分，能清除自由基延缓细胞老化。长期适量饮用有助于改善皮肤弹性，需注意酒精过敏者禁用。
黄精多糖可激活巨噬细胞，菟丝子多糖能提升淋巴细胞活性。体质虚弱易感冒者，可配合黄芪20克浸泡增强免疫力。
制作时选用50度以上纯粮酒500毫升，药材总量控制在100克以内，密封浸泡15-30天。饮用期间忌食萝卜、浓茶，连续饮用3个月需停用1周。高血压患者应咨询医师，孕妇及肝病患者禁用。日常可配合八段锦、太极拳等柔缓运动增强气血运行，饮食建议搭配黑芝麻、核桃等补肾食材。
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