冠心病是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病。对于冠心病患者来说,不能吃高脂肪、高能量、高刺激性食物,平日宜吃低脂肪、低能量、高维生素E、高膳食纤维食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
西红柿、鲜黄瓜、冬瓜、丝瓜
慎食食物
肉蛋奶主食水产坚果调味类
黄油、全脂奶粉、全脂羊乳粉、猪肥肉、猪皮
更多建议
冠心病患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、规律饮食,每餐定时定量进食,避免饱餐。
2、保证充足睡眠,避免熬夜和劳累。
3、适度锻炼,宜选择慢节奏的有氧运动,如散步、打太极拳、广播体操等。运动时,最好有家人陪伴,以防意外时便于急救。
4、注意保暖,适当添加衣物。
5、预防便秘,大便干结时忌用力排便。
6、掌握一定自救知识,随身携带相关急救药物以备急用。
7、遵医嘱定时、定量用药,切忌随意加减药量和骤然停药,如有不适及时就医。
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