拉肚子通常是指腹泻，吃早饭就腹泻，不吃没事，可能与慢性胃炎、乳糖不耐症、肠易激综合征等原因有关。建议及时到消化内科就诊，在医生指导下采取合适的治疗措施。
1、慢性胃炎：在进食后胃酸分泌增多，胃蠕动加速，导致食物在胃肠道内停留时间短，消化吸收不良，特别是进食生冷食物、过量高脂肪食物时，可能出现腹泻。如果腹泻不严重，一般不需要特殊治疗，暂时休息，多喝水，食用米汤、粥类等流质、半流质饮食；
2、乳糖不耐症：主要是由于缺乏消化乳糖的酶而引起，如果在吃早饭时喝了较多牛奶等乳制品，由于无法完全消化，乳糖及其发酵产物导致肠道渗透压增高，吸收水分，可引起腹泻情况，伴有腹胀。需减少摄入含乳糖的食物，并遵医嘱应用蒙脱石散以缓解腹泻症状，同时要适当补充水分；
3、肠易激综合征：肠易激综合征属于功能性肠病，主要与内脏敏感度增加、感染或微生态失衡、情绪焦虑、饮食不洁等因素有关系。患者在早上空腹喝汤类、豆浆或牛奶等蛋白质含量丰富的食物，可能引起腹泻，情绪焦虑、睡眠不足等也会加重腹泻。可以在医生指导下使用调节肠道菌群的药物治疗，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等。
平时需要保持饮食干净卫生、清淡营养，规律进食三餐。药物需严格在专业的指导下应用，以免影响治疗效果。
