手部瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、皮肤干燥：冬季空气湿度低或频繁使用碱性清洁剂会破坏皮肤屏障，导致角质层水分流失。建议每日涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，避免长时间接触热水。瘙痒明显时可冷敷缓解。
2、接触性皮炎：金属镍、橡胶手套或洗涤剂等过敏原刺激皮肤后，局部出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。立即用清水冲洗接触部位，外用炉甘石洗剂或弱效激素软膏如氢化可的松。反复发作者需做斑贴试验明确过敏原。
3、真菌感染：红色毛癣菌感染引发手癣，表现为边缘清晰的环形红斑和脱屑。保持患处干燥通风，外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，避免抓挠导致传染扩散。合并甲癣需口服伊曲康唑。
4、湿疹：遗传因素与外界刺激共同作用导致皮肤炎症，急性期可见渗出性水疱。减少化学物品接触，使用吡美莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂，严重时口服氯雷他定等抗组胺药。
5、荨麻疹：食物过敏或冷热刺激诱发组胺释放，皮肤出现风团样皮疹。寻找并回避过敏原，口服西替利嗪等二代抗组胺药物，伴呼吸困难需立即就医。
日常避免过度搔抓，穿着棉质透气手套减少摩擦。饮食注意补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸，适量食用深海鱼、坚果等食物。瘙痒持续超过两周或伴随皮肤溃烂、发热等症状时，需皮肤科就诊排除银屑病等疾病。
