中焦湿热可通过黄连、黄芩、栀子等药物治疗，通常由饮食不节、脾胃虚弱、外感湿热、肝胆郁热、痰湿内阻等因素引起。
1、黄连：
黄连性寒味苦，具有清热燥湿、泻火解毒功效，适用于中焦湿热引起的口苦咽干、脘腹胀满。黄连常与黄芩、黄柏配伍使用，增强清热效果。脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻症状。
2、黄芩：
黄芩归肺胃经，能清上焦郁热兼除中焦湿邪，对湿热导致的恶心呕吐、舌苔黄腻效果显著。临床多与滑石、通草同用，促进湿邪从小便排出。长期服用需监测肝功能指标。
3、栀子：
栀子善清三焦湿热，尤其适合烦热躁扰、小便短赤症状。该药可配合淡豆豉组成栀子豉汤，化解湿热郁结。孕妇及低血压人群应控制用量，防止不良反应发生。
4、肝胆郁热：
中焦湿热可能与情志不畅、胆汁淤积等因素有关，通常表现为胁肋胀痛、目赤耳鸣等症状。龙胆泻肝汤中的龙胆草、柴胡可疏肝利胆，茵陈蒿汤则能促进胆汁排泄。
5、痰湿内阻：
中焦湿热可能与脾失健运、水液停滞等因素有关，通常表现为胸闷呕恶、痰多黏稠等症状。二陈汤中的半夏、陈皮可化痰燥湿，配合苍术、厚朴能增强健脾化湿功效。
日常可食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免油腻辛辣饮食。八段锦中的"调理脾胃须单举"动作有助于气机升降，配合足三里穴位按摩能改善脾胃功能。症状持续加重或出现便血、剧烈腹痛时需及时就医，排除消化道溃疡等器质性疾病。
