口臭口干可通过西甲硅油、乳酸菌素片、薄荷喉片等药物缓解，通常由口腔卫生不良、胃食管反流、干燥综合征、糖尿病、慢性鼻窦炎等原因引起。
1、口腔护理：口腔卫生不良导致细菌滋生是常见诱因。每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用漱口水减少食物残渣。舌苔过厚者可用刮舌器清理，避免使用刺激性强的漱口产品。
2、消化调节：胃酸反流可能引发口臭。西甲硅油可减少胃肠胀气，乳酸菌素片调节肠道菌群。饮食避免洋葱大蒜等重口味食物，餐后保持直立姿势1小时，睡前3小时禁食。
3、黏膜保湿：干燥综合征患者唾液分泌减少。人工唾液喷雾暂时缓解口干，含服薄荷喉片刺激唾液分泌。室内使用加湿器维持50%湿度，每日饮水不少于1.5升，限制咖啡因摄入。
4、血糖控制：糖尿病患者易伴发口臭。二甲双胍等降糖药需规律服用，定期监测血糖。高血糖状态会导致口腔黏膜脱水，需加强口腔清洁，每3个月进行专业洁牙，出现牙龈出血及时就诊。
5、鼻咽治疗：慢性鼻窦炎脓液倒流引发口臭。克拉霉素等抗生素控制感染，鼻腔冲洗清除分泌物。过敏体质者需避免接触尘螨花粉，睡眠时抬高床头15度，持续性鼻塞需耳鼻喉科评估。
改善口臭需综合口腔清洁、饮食调整及基础病管理。增加芹菜苹果等膳食纤维摄入促进唾液分泌，每日进行30分钟有氧运动改善代谢。避免吸烟饮酒等黏膜刺激因素，长期不缓解需排查幽门螺杆菌感染或口腔肿瘤。
