甲状腺结节早期可能无明显症状，部分患者可通过颈部触诊发现无痛性肿块，伴随吞咽时移动感。典型表现包括颈部肿胀感、吞咽不适、声音嘶哑或压迫性呼吸困难。
1、颈部肿块：多数甲状腺结节以无痛性肿块为首发表现，触诊质地柔软或坚韧，边界清晰或模糊。肿块随吞咽上下移动是典型特征，需通过超声检查明确性质。
2、吞咽不适：结节增大可能压迫食管，导致吞咽时有异物感或梗阻感。良性结节通常症状轻微，恶性结节可能伴随持续性压迫症状，需结合喉镜检查评估。
3、声音变化：喉返神经受压时出现声音嘶哑或音调改变，常见于结节位置靠近气管后方。该症状需警惕恶性可能，建议进行甲状腺功能检查和细针穿刺活检。
4、压迫症状：直径超过3厘米的结节可能引起气管压迫，表现为平躺时呼吸困难或刺激性干咳。胸骨后甲状腺肿可能导致纵膈压迫，需CT扫描评估气道受压程度。
5、激素异常：少数结节可能自主分泌甲状腺激素，引发心悸、多汗、体重下降等甲亢症状。促甲状腺激素水平异常需进一步排查毒性结节或桥本甲状腺炎。
日常饮食建议控制碘摄入量，避免海带紫菜等高碘食物；适度增加硒元素摄入，如巴西坚果、牡蛎等。规律进行颈部伸展运动有助于缓解肌肉紧张，但避免剧烈转头动作。建议每6-12个月复查甲状腺超声，观察结节生长速度及形态变化，出现声音持续嘶哑或迅速增大的肿块需及时就诊内分泌科。
