尿液混浊发白可通过增加水分摄入、调整饮食结构、避免泌尿系统感染、药物治疗、就医检查等方式治疗。尿液混浊发白通常由脱水、高蛋白饮食、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿等原因引起。
脱水会导致尿液浓缩，使尿液呈现混浊发白的外观。每日饮水量建议达到2000-2500毫升，可选择白开水、淡茶水或柠檬水。观察尿液颜色变化，理想状态应为淡黄色透明液体。
高蛋白饮食可能引起磷酸盐结晶尿，表现为尿液混浊。减少红肉、海鲜、豆制品摄入量，增加新鲜蔬果比例。避免过量食用乳制品、菠菜等富含草酸的食物，预防结晶形成。
尿路感染可能导致脓尿，表现为尿液混浊发白。保持会阴部清洁干燥，性生活后及时排尿。选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液。出现尿频尿急症状时需警惕感染可能。
前列腺炎或尿路感染引起的混浊尿液可能需要药物治疗。常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。乳糜尿患者可尝试中链甘油三酯饮食，严重者需服用羟苯磺酸钙。
持续尿液混浊需进行尿常规、尿培养、泌尿系超声等检查。乳糜尿患者可能需要进行淋巴管造影。糖尿病、肾病等基础疾病患者出现尿液异常应及时就诊内分泌科或肾内科。
保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，促进新陈代谢。饮食注意控制盐分摄入，每日不超过5克。可适量饮用蔓越莓汁预防尿路感染，避免酒精和咖啡因刺激。观察尿液变化超过3天无改善或伴随发热、腰痛等症状应立即就医。
