多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗、长期管理等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素、心理压力等原因引起。
超重或肥胖患者通过控制饮食和增加运动减轻体重，可改善胰岛素抵抗和内分泌紊乱。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。
调节月经周期常用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇；改善胰岛素抵抗常用二甲双胍；高雄激素血症可用螺内酯。药物治疗需持续3-6个月观察疗效。
有生育需求者在代谢指标改善后，可选用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物。最佳治疗时间为月经周期第3-5天开始用药，配合超声监测卵泡发育。
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物抵抗的无排卵患者，卵巢楔形切除术已较少使用。手术宜选择在月经干净后3-7天进行，术后需预防粘连。
建立定期随访计划，监测血糖、血脂等代谢指标。青春期患者建议每3个月复查，育龄期患者孕前需进行充分评估。伴随痤疮、多毛等症状需持续对症处理。
多囊卵巢综合征需根据年龄和需求选择个体化治疗方案。青春期以调整月经周期为主，育龄期重点关注生育问题，围绝经期需预防代谢综合征。日常保持低糖低脂饮食，适量摄入豆制品和坚果，坚持有氧运动结合抗阻训练，保证充足睡眠有助于症状改善。治疗过程中需注意心理疏导，建立长期健康管理意识。
