促进指甲生长可选用含生物素、尿素或维生素E的药膏，日常护理需结合蛋白质摄入与局部保护。
1、生物素软膏：生物素作为B族维生素衍生物，能促进角蛋白合成，改善甲板脆裂。适用于长期美甲或营养不良导致的薄甲，配合食用鸡蛋、坚果等富含生物素食物效果更佳。
2、尿素乳膏：20%浓度尿素可软化甲周角质，缓解嵌甲引起的生长障碍。对于真菌感染继发的甲增厚，需联用抗真菌药物如特比萘芬乳膏。
3、维生素E油剂：局部涂抹可增强甲床微循环，减少纵嵴产生。哺乳期女性或甲剥离患者建议搭配橄榄油按摩甲缘，避免接触化学洗涤剂。
4、多肽类凝胶：含甘氨酸-赖氨酸多肽的制剂能刺激甲母质细胞增殖，对创伤后指甲再生效果显著。使用期间需保持甲部干燥，每月修剪一次促进形态恢复。
5、水杨酸复合剂：3%水杨酸与乳木果油复配可去除甲面白斑，但糖尿病患者慎用。建议夜间厚涂后包裹棉片，晨起用柠檬汁擦拭残留。
每日摄入足量乳制品与深海鱼类，补充钙质与Omega-3脂肪酸。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，使用木质甲锉单向打磨。游泳后及时擦干指缝，佩戴棉质手套接触清洁剂。
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