怀孕初期尿路感染可通过增加水分摄入、保持私处清洁、避免憋尿、调整饮食结构、及时就医等方式治疗。尿路感染通常由激素变化、免疫力下降、尿液滞留、细菌感染、卫生习惯不良等原因引起。
1、多喝水：每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加排尿频率冲刷尿道。避免饮用含糖饮料或咖啡，可选择淡竹叶茶、玉米须水等利尿饮品。排尿时注意完全排空膀胱，减少细菌滋生机会。
2、清洁护理：选择pH值5.5的弱酸性私处清洗剂，每日清洗1-2次。如厕后擦拭应从前向后，避免肠道细菌污染尿道口。穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免使用护垫类产品。
3、排尿管理：出现尿意需立即如厕，每次排尿时间保持10秒以上。采用双足踩矮凳的坐姿排尿，有助于完全排空膀胱。夜间排尿1-2次可降低尿液浓缩刺激。
4、饮食调节：每日摄入200克蔓越莓或饮用300毫升无糖蔓越莓汁，其中的原花青素可抑制细菌黏附。增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，维持尿液酸性环境。限制辣椒、酒精等刺激性食物摄入。
5、医疗干预：出现排尿灼痛、血尿或发热症状需及时就医。医生可能开具妊娠安全抗生素如头孢克洛、阿莫西林或磷霉素。中段尿培养可明确致病菌，严重者需静脉补液治疗。
孕期尿路感染需特别注意预防肾盂肾炎等并发症。建议每周进行3次30分钟的快走运动，避免久坐压迫膀胱。睡眠时采用左侧卧位改善肾脏血液循环，每日用温水清洗会阴部后及时擦干。定期产检时应主动告知泌尿系统症状，感染控制后仍需持续观察2周。
