眼睛肿了一块一碰就疼可能与麦粒肿、霰粒肿、结膜炎、过敏反应、外伤感染等因素有关。
1、麦粒肿：眼睑腺体细菌感染引发局部红肿热痛，初期可热敷促进排脓，避免挤压。伴随症状包括硬结形成、黄色脓点，严重时需切开引流或使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗。
2、霰粒肿：睑板腺阻塞导致的无痛性肿块，继发感染时出现触痛。热敷配合按摩可促进吸收，反复发作需行霰粒肿刮除术，合并感染时使用妥布霉素地塞米松眼膏。
3、结膜炎：病毒或细菌感染引起结膜充血水肿，伴随异物感、分泌物增多。细菌性结膜炎可用加替沙星滴眼液，病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶，过敏性结膜炎需配合色甘酸钠滴眼液。
4、过敏反应：接触花粉、化妆品等致敏原后出现血管神经性水肿，表现为突发眼睑肿胀伴瘙痒。口服氯雷他定联合冷敷缓解，需排查并远离过敏原，严重时静脉注射地塞米松。
5、外伤感染：蚊虫叮咬或机械损伤后继发感染，形成局部红肿硬结。碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，出现波动感应及时切开引流，全身症状者需口服头孢克洛。
日常需保持眼部清洁，避免揉眼及过度用眼。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓，减少辛辣刺激食物。肿胀持续48小时不缓解、伴随视力下降或发热时，需立即就诊排查眶蜂窝织炎等严重感染。
