感冒嗓子哑可通过多饮水、蒸汽吸入、口服润喉片、服用解热镇痛药、使用抗生素等方式缓解。该症状多由病毒侵袭声带黏膜、用嗓过度、继发细菌感染、过敏反应、胃酸反流刺激等因素引起。
1、补充水分:每日饮用1.5-2升温水或蜂蜜柠檬水,保持咽喉湿润可减轻声带水肿。避免咖啡因饮品,用40℃左右温盐水漱口每日3-4次,能清除咽喉部分泌物。
2、局部舒缓:含服西地碘含片或薄荷桉油含片,每次1片每日不超过6次。使用加湿器维持50%-60%环境湿度,对着热水杯深呼吸蒸汽每次10分钟,每日2-3次。
3、镇痛消炎:对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解咽喉肿痛,连用不超过3天。咽喉充血明显时可短期使用地喹氯铵含片,该药物能抑制局部炎症反应。
4、抗感染治疗:出现黄脓痰、持续发热等症状时,可能需阿莫西林或头孢呋辛等抗生素。用药前需血常规检查确认细菌感染,避免自行滥用抗菌药物。
5、病因处理:反流性咽喉炎患者需服用奥美拉唑抑酸,过敏体质者需配合氯雷他定抗组胺。声带息肉等器质性疾病需喉镜检查,必要时行声带微创手术。
每日保证摄入维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果,避免辛辣刺激及过烫食物。急性期严格禁声休息,恢复期可进行哼鸣练习等嗓音训练。若声嘶超过两周或伴随呼吸困难,需及时耳鼻喉科就诊排除喉部肿瘤可能。