酒后感冒的性质需结合具体症状判断，风寒感冒与风热感冒的典型表现存在差异。风寒感冒多表现为畏寒重、发热轻、无汗、流清涕；风热感冒常见发热重、畏寒轻、有汗、咽痛、流黄涕。酒精代谢会加速体表散热，可能加重风寒症状，但若酒后处于高温环境或饮食辛辣，也可能出现风热证候。
1、畏寒程度：风寒感冒患者饮酒后体表血管扩张，可能短暂温暖但随后畏寒更明显，尤其暴露于冷环境时。建议饮用姜汤驱寒，避免二次受凉。风热感冒者饮酒后易出现面部潮红但整体怕冷不明显。
2、汗液分泌：风寒感冒特征为无汗，酒后若未发汗需采用辛温解表法，如热水泡脚促汗。风热感冒常见自发出汗，酒后汗液增多可能加重脱水，需及时补充电解质饮料。
3、鼻涕性状：酒精刺激可能改变分泌物状态，风寒感冒清涕若转为黄稠需考虑继发感染。风热感冒黄涕伴随鼻黏膜充血时，可用金银花、薄荷等清凉药材熏蒸。
4、咽部症状：酒后咽喉干燥可能混淆判断，风寒感冒咽痒不痛，可含服甘草片润喉。风热感冒咽痛显著者需避免酒精刺激，推荐淡盐水漱口缓解炎症。
5、舌苔变化：饮酒后舌苔暂时变厚，需晨起观察。风寒感冒舌苔薄白，风热感冒舌红苔黄。酒后24小时内避免服用含麻黄、桂枝的辛温药剂，防止与酒精相互作用。
感冒期间应暂停饮酒，每日饮用≥1500ml温水，选择百合粥、雪梨羹等润燥食物。保持每日7小时睡眠，体温超过38.5℃或症状持续3天未缓解需就医。风寒感冒恢复期可进行八段锦锻炼，风热感冒愈后建议练习调息冥想。
