胃底折叠术术后完全恢复时间约需6-8周，具体时长与个体差异、手术方式及术后护理密切相关。恢复过程可分为切口愈合、饮食过渡、功能适应三个阶段。
1、切口愈合期：术后1-2周以伤口护理为主。使用医用敷料保护腹腔镜切口，避免感染。每日观察有无红肿渗液，体温超过38℃需就医。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬。
2、饮食过渡期：术后3-4周逐步调整饮食结构。前3天仅摄入清流质，第4-7天过渡到米汤、藕粉等全流质，第二周尝试鸡蛋羹、豆腐脑等半流质。避免碳酸饮料、酒精等产气食物。
3、功能适应期：术后5-6周开始恢复日常活动。散步从每日10分钟逐渐增至30分钟，6周后可进行游泳、瑜伽等低强度运动。提重物需限制在5公斤以内，避免腹压骤增。
4、并发症监测：关注反流症状是否复发。可能与胃底折叠松弛、食管裂孔扩大有关，表现为烧心、反酸。出现持续呕吐、剧烈腹痛需排除胃穿孔或肠梗阻，需立即CT检查。
5、长期维护：术后8周进行胃镜复查评估愈合情况。建立少食多餐习惯，选择清蒸鱼、嫩叶蔬菜等易消化食物。戒烟并控制咖啡因摄入，睡眠时保持15°床头抬高体位。
术后恢复期应保持每日1500ml饮水量，分6-8次摄入。康复训练可从深呼吸练习开始，逐步增加腹式呼吸时长。定期随访需持续至术后1年，每3个月评估食管功能。完全恢复后仍需避免暴饮暴食，维持BMI在18.5-23.9范围内。
