外阴炎可能与饮食因素、局部刺激、激素变化、感染因素、免疫异常等原因有关，可通过调整饮食结构、改善卫生习惯、药物治疗等方式干预。
1、高糖饮食：长期摄入过多甜食或精制碳水化合物可能改变阴道微环境，增加念珠菌感染风险。建议减少蛋糕、含糖饮料等高糖食品，增加全谷物和低糖水果摄入。糖尿病患者需严格控糖。
2、辛辣刺激：过量食用辣椒、酒精等刺激性食物可能加重外阴充血水肿。发作期应避免火锅、烈酒等食物，选择清淡易消化的粥类、蒸煮菜肴，每日饮水不少于1500ml。
3、过敏体质：部分患者对海鲜、坚果等食物过敏可能诱发外阴湿疹样改变。记录饮食日记排查过敏原，急性期可尝试低敏饮食如鸡肉、西兰花等，必要时进行过敏原检测。
4、感染因素：白色念珠菌、滴虫等病原体感染常与免疫力下降有关，表现为瘙痒、异常分泌物。确诊需进行白带常规检查，常用药物包括克霉唑栓剂、甲硝唑片剂，配偶需同步治疗。
5、营养缺乏：维生素B族和锌元素不足可能影响黏膜修复能力。适量补充瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物，避免过度节食。合并贫血者需增加动物肝脏、红肉摄入。
日常饮食应注意保持蛋白质与膳食纤维的均衡摄入，推荐三文鱼、希腊酸奶等富含益生菌的食品。穿着透气棉质内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。适度进行瑜伽、快走等运动增强体质，但需注意运动后及时清洁。症状持续超过一周或出现溃疡、出血等表现应及时就诊妇科，必要时进行分泌物培养或病理检查排除其他病变。
