龟头炎可通过观察红肿、分泌物、疼痛、瘙痒、溃疡等症状判断，通常由真菌感染、细菌感染、过敏反应、卫生不良、包皮过长等原因引起。
1、观察红肿：
龟头炎早期常见局部红肿，可能伴随轻微灼热感。生理性因素包括摩擦刺激或清洁产品过敏，病理性因素需考虑白色念珠菌或链球菌感染。红肿范围扩大或持续超过3天建议就医。
2、检查分泌物：
异常分泌物是重要判断指标。真菌性龟头炎可见白色奶酪样分泌物，细菌感染多伴随黄绿色脓液。非感染性因素可能为包皮垢堆积，每日温水清洗可改善。
3、评估疼痛感：
排尿或接触时疼痛提示炎症进展。轻度疼痛可能与局部过敏有关，重度疼痛需排除淋球菌感染。避免使用肥皂清洗，选择透气棉质内裤可缓解不适。
4、注意瘙痒症状：
持续瘙痒常见于念珠菌感染，夜间加重可能合并阴囊湿疹。病理性瘙痒需与外阴瘙痒症鉴别，克霉唑乳膏或氢化可的松软膏可对症处理。
5、识别溃疡病变：
出现糜烂或溃疡需警惕疱疹病毒或梅毒感染。可能与免疫低下或性接触传播有关，表现为群集性水疱或无痛性硬下疳。此类情况必须立即皮肤科就诊。
保持每日清洁时使用35-38℃温水，避免过度搓洗。饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。选择宽松裤装减少摩擦，急性期暂停性生活。症状持续48小时不缓解或伴随发热需泌尿外科就诊，必要时进行分泌物培养或血常规检查。包皮过长反复发作者可考虑包皮环切术预防复发。
