有许多人认为，腹泻就是拉肚子，不是大事呀。吃错了东西嘛，吃几片药不就搞定了。
不好意思，您错了。
在很多时候腹泻可能是脾胃虚弱的表现。
一、什么是脾胃虚弱？
腹泻是指排大便次数明显超过日常习惯的频率，粪质稀薄，每日排大便量超过200g，或含未消化的食物或脓血。慢性腹泻系指病程≥2个月的腹泻，或间歇期在2-4周以内的复发性腹泻，一般是由肠功能紊乱引起，主要表现为腹痛、胀气、稀便与硬便交替出现等，病程迁延，反复发作，可达数月、数年不愈。
中医认为伴四肢不热，不耐寒冷刺激及天亮时腹痛而泻者属于脾肾虚寒腹泻；伴纳差，消化不良，腹胀有下坠感，四肢无力者属于脾胃气虚腹泻；精神郁怒时痛泻，泻后疼痛减轻者属于肝旺克脾腹泻，病机均与脾虚有关。
二、常见治疗药物
1、蒙脱石散
属肠粘膜保护制剂，可保护肠黏膜屏障，对消化道粘膜有很强的覆盖能力，提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能，阻止病原微生物的攻击。
2、参苓白术丸
主要组方为白术、人参、白扁豆、山药及莲子肉等。
能调节肠胃功能，提高患儿体内蛋白酶的活性因子，加快其对食物的分解，在促进胃肠消化的基础上加强肠胃收缩功能，提高食欲。
3、人参健脾丸
组方为:人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志等。其中的人参、白术、黄芪具有补气健脾益阳的功效;茯苓、山药具有健脾补肾、祛湿安神的功效;陈皮等理气药，更加强了人参健脾丸的健脾理气的效果，主治脾胃不和、消化不良等症。
三、常见治疗疑问解答
慢性腹泻的患者在饮食上应该注意什么？
（1）腹泻的患者应该保证充足的液体摄入。成人可以选择水、运动饮料、不含咖啡因的苏打水或者口服补盐液，儿童更容易出现脱水，所以首选口服补盐液。
（2）在腹泻期间，建议使用柔软易消化的食物，比如香蕉、大米、煮熟的土豆、馒头、面条、熟的红萝卜、苏打饼干等，当腹泻停止后或缓解可以慢慢地改为普通食物。
（3）如果是因为某种特定的食物引起的腹泻应该避免食用这种食物。
（4）在腹泻期间以下食物是应该避免的：如咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料、油炸食物等高脂的食物、含有大量纤维的食物（如柑橘）和甜食（如蛋糕）。
