发烧期间夜间出汗是体温调节机制的正常反应，可通过补充水分、调节室温、物理降温、观察伴随症状、及时就医等方式处理。该现象可能与感染性疾病、自主神经调节、退热药作用、代谢率升高、环境因素等原因相关。
1、感染性发热：细菌或病毒感染激活免疫系统，致热原刺激下丘脑体温调定点上移。出汗是退热期体温调定点回落时的生理现象，需监测体温变化，避免脱水。伴随寒战、乏力等症状时需明确感染源。
2、自主神经调节：体温上升期交感神经兴奋导致毛孔收缩，退热期副交感神经占优势引发出汗。保持25℃左右室温，穿着纯棉透气睡衣，出汗后及时擦干防止受凉。
3、药物作用机制：服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药后，通过抑制前列腺素合成促进出汗散热。用药后2小时需监测体温，避免药物过量导致大汗虚脱。
4、代谢亢进状态：体温每升高1℃基础代谢率增加13%，产热增加促使出汗降温。每小时补充200ml淡盐水或电解质饮料，香蕉、燕麦等富钾食物可预防电解质紊乱。
5、环境因素影响：被褥过厚、卧室通风不良等外部因素会加剧出汗。选择透气性好的亚麻床品，睡前用温水擦浴，足部放置冰袋可增强散热效果。
发热出汗期间应保持每日2000ml水分摄入，优先选择椰子水、运动饮料等含电解质饮品。饮食宜清淡易消化，如蔬菜粥、蒸蛋羹等，避免高脂高蛋白食物加重代谢负担。体温超过38.5℃持续12小时或出现意识改变、皮疹等警示症状需急诊处理。恢复期可进行八段锦、散步等低强度运动促进代谢废物排出。
