肾错构瘤日常需注意定期复查、避免剧烈运动、控制血压、调整饮食结构、观察症状变化。
每6-12个月进行一次超声或CT检查，监测肿瘤大小变化。体积小于4cm且无症状者每年复查一次，增长迅速或超过4cm需缩短复查间隔。影像学检查可评估是否出现出血、破裂等并发症。
禁止篮球、拳击等对抗性运动，避免腰部受到撞击。推荐游泳、散步等低强度有氧运动，单次时长控制在30分钟内。运动时穿戴护腰器具减轻肾脏区域压力。
每日早晚监测血压，维持在130/80mmHg以下。减少钠盐摄入，每日不超过5g。存在高血压时需遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，避免血压波动导致瘤体血管破裂。
增加西蓝花、胡萝卜等十字花科蔬菜摄入，限制动物内脏等高嘌呤食物。每日饮水1500-2000ml，避免浓茶、酒精等刺激性饮品。合并肾功能异常时需采用优质低蛋白饮食。
突发腰腹部剧痛伴恶心需警惕瘤体破裂，立即就医。日常观察是否存在血尿、排尿困难等症状，记录尿量及颜色变化。避免服用阿司匹林等抗凝药物以防出血风险。
保持规律作息与情绪稳定，每日保证7小时睡眠。饮食以清蒸、炖煮为主，适量补充维生素E和硒元素。可进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，出现体重骤降或持续低热时需排除恶性病变可能。合并多发性硬化结节病者需每季度检查脑部CT。
