耳廓皮屑增多可能由皮肤干燥、清洁不当、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等原因引起。
1、皮肤干燥:环境湿度低或饮水不足导致角质层脱水脱落。建议涂抹凡士林或尿素软膏保湿,避免频繁掏耳刺激。冬季可使用加湿器维持室内湿度40%-60%。
2、清洁不当:过度使用酒精棉签或碱性洗面奶破坏皮肤屏障。改用pH5.5弱酸性清洁剂,每周清理2-3次为宜。清理时用温水浸湿棉球轻柔擦拭耳廓褶皱。
3、脂溢性皮炎:可能与马拉色菌定植、皮脂分泌过剩有关,通常表现为油腻性鳞屑伴轻度瘙痒。局部涂抹2%酮康唑乳膏,避免摄入高糖高脂食物。每日用茶树精油稀释后局部涂抹可抑制真菌。
4、银屑病:遗传因素与免疫异常共同作用,典型表现为银白色云母状脱屑。需皮肤科确诊后采用卡泊三醇软膏联合窄谱UVB光疗。燕麦浴可缓解瘙痒,避免抓挠导致同形反应。
5、真菌感染:长期佩戴入耳式耳机或游泳后未擦干易诱发,镜检可见菌丝。外用特比萘芬乳膏每日2次,疗程不少于4周。将耳塞用75%酒精浸泡消毒,保持耳道干燥通风。
日常需选择透气性好的棉质枕头,避免使用含香精的洗发产品接触耳部。适当补充维生素B族和锌元素有助于维持皮肤健康,游泳时佩戴硅胶耳塞预防进水。若伴随渗液、红肿或听力下降应及时就诊排除外耳道炎。