血压分为收缩压和舒张压，血压116/78mmHg通常是指收缩压为116mmHg，舒张压为78mmHg，这一般是正常的。
收缩压反映了心脏收缩时对动脉壁施加的压力，而舒张压则表示心脏舒张时的压力。正常的收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。由于收缩压和舒张压，都在正常的范围之内，所以血压是正常的。如果3次血压测量收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内，一般诊断为高血压。如果诊断为高血压，患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议及时就医，通过相关检查明确病因，并进行对症治疗。日常生活中，建议少吃或避免吃油腻、高盐的食物，如肥肉、咸菜等。
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