着凉腹泻可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等方式治疗。着凉腹泻通常由肠道受寒、菌群失调、肠蠕动加快、消化功能减弱、免疫力下降等原因引起。
蒙脱石散通过吸附肠道内多余水分和毒素缓解腹泻症状，对病毒或细菌产生的毒素有固定作用。该药物不进入血液循环，安全性较高，适合儿童及成人使用。用药期间需注意与其他药物间隔两小时服用。
口服补液盐能补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水引起的乏力、头晕等症状。建议每排一次稀便后服用100-200ml补液盐溶液。世界卫生组织推荐的低渗配方比传统配方吸收更快。
双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂可恢复肠道微生态平衡。着凉后肠道内有益菌数量减少，补充特定菌株能竞争性抑制致病菌繁殖。需注意益生菌需用温水送服，避免与抗生素同服。
消旋山莨菪碱片可解除肠道平滑肌痉挛，改善腹痛、肠鸣等症状。该药物通过阻断M胆碱受体发挥作用，青光眼患者禁用。用药后可能出现口干、面红等副作用，通常可自行缓解。
复方消化酶胶囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。着凉后消化液分泌减少时使用，需餐后立即服用。肠梗阻患者及急性胰腺炎发作期禁用。
饮食选择低脂易消化的白粥、面条、苹果泥等食物，避免牛奶、豆类等产气食品。注意腹部保暖，可用热水袋热敷脐周。每日补充足够水分，症状持续超过三天或出现发热、血便需就医。适当进行腹部按摩促进肠蠕动恢复，从右下腹开始顺时针方向轻柔按压。
