下颌骨不对称可通过正畸治疗、正颌手术、注射填充、肌肉训练、日常姿势调整等方式矫正。下颌骨不对称通常由发育异常、外伤、偏侧咀嚼、颞下颌关节紊乱、肿瘤等因素引起。
轻度下颌骨不对称可通过牙齿矫正改善咬合关系，常用金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等装置。正畸治疗需持续1-3年，适合牙列不齐导致的颌面代偿性偏斜。
严重骨性不对称需进行下颌骨矢状劈开术或颏成形术，通过截骨重新定位颌骨。手术需配合术前术后正畸治疗，恢复期约3-6个月，可改善咬合功能与面部对称性。
玻尿酸或自体脂肪填充可修饰软组织不对称，适用于轻微骨性差异。注射效果维持6-18个月，需定期补充。该方法对咬肌肥大型偏斜有辅助改善作用。
单侧咀嚼者需进行双侧均衡咀嚼训练，配合颈部伸展运动。每日进行张口闭口练习、下巴前伸后缩动作，持续3个月可改善肌肉代偿性不对称。
避免长期侧卧睡姿与托腮习惯，使用记忆枕保持颈椎中立位。办公时保持显示器居中，每30分钟做颈部回旋运动，减少单侧肌肉紧张导致的颌位偏移。
日常建议增加钙质与维生素D摄入促进骨骼健康，选择苹果、胡萝卜等需双侧咀嚼的食物，游泳与瑜伽有助于改善体态对称性。出现进行性加重的下颌偏斜或伴随关节弹响疼痛时，需及时就诊口腔颌面外科排查病理性因素。
