人丹与藿香正气水的区别主要体现在成分、功效及适用场景三个方面。
人丹主要含薄荷脑、樟脑、冰片等芳香开窍成分，辅以甘草、陈皮等健脾药材；藿香正气水以广藿香、紫苏叶、白芷等解表化湿药为主，配以苍术、厚朴等燥湿理气成分。两者均含乙醇，但后者浓度通常更高。
人丹擅长缓解头晕恶心等轻度中暑症状，通过刺激口腔黏膜产生清凉感；藿香正气水针对暑湿感冒或胃肠型感冒，对呕吐腹泻、脘腹胀满等湿邪困脾症状效果更显著。
人丹适合高温环境短暂不适的普通人群；藿香正气水更适用于贪凉饮冷后出现胃肠功能紊乱者，酒精过敏或驾驶员需慎用。
人丹多用于户外活动前预防性含服；藿香正气水建议在明确受凉或饮食不当后服用，必要时需稀释饮用。
人丹连续含服不超过10粒/日，孕妇忌用；藿香正气水服药期间忌食生冷油腻，与头孢类药物同服可能引发双硫仑样反应。
日常防暑可搭配绿豆汤、酸梅汤等饮品，高温作业者建议备齐两种药物。出现持续高热或意识障碍需立即就医，藿香正气水对严重脱水症状无效。服药后适当补充淡盐水，避免长时间暴晒。
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