隐形牙套的佩戴时间通常为12-24个月，具体时长受牙齿错颌类型、矫正方案设计、患者年龄及配合度等因素影响。
轻度牙齿拥挤或间隙问题可能仅需6-12个月矫正，中度错颌需要12-18个月，严重骨性错颌可能延长至24个月以上。隐形牙套通过渐进式施力移动牙齿，复杂病例需更多矫治器数量。
青少年患者颌骨可塑性较强，佩戴周期通常比成人短2-4个月。成人牙槽骨改建速度较慢，需更长时间维持矫治力，但配合度高的成人可通过优化方案缩短疗程。
采用加速正畸技术如微骨钉辅助、声波振动装置可缩短20%治疗时间。数字化方案中矫治器数量直接影响周期，每副牙套佩戴7-14天，全口矫正通常需要40-60副。
每日需佩戴20-22小时才能保证疗效，频繁摘戴或超时未更换矫治器会延长疗程。使用牙套追踪器监测佩戴时长，配合咬胶锻炼能提升牙齿移动效率。
主动矫正期结束后需佩戴保持器6-12个月防止复发，前半年需全天佩戴，后期过渡到夜间佩戴。部分患者需要长期保持，尤其是牙周病患者或成年正畸病例。
矫正期间建议避免咀嚼硬糖、口香糖等易损坏牙套的食物，每日使用专用清洁片浸泡消毒。配合唇肌功能训练和定期复诊检查，可同步使用冲牙器维护口腔卫生。完成矫正后需按医嘱长期佩戴保持器，定期口腔检查有助于维持矫治效果。
