促黄体激素正常值因性别、年龄及生理阶段而异，女性卵泡期约为2-12mIU/ml，排卵期达20-100mIU/ml，黄体期回落至1-20mIU/ml；男性通常维持在1-8mIU/ml，儿童期水平更低。
1、女性卵泡期：
女性月经周期卵泡期的促黄体激素基础值为2-12mIU/ml，此时卵泡逐渐发育，激素水平较低。若数值异常升高可能提示卵巢储备功能下降或多囊卵巢综合征，需结合抗苗勒管激素评估；数值过低可能与下丘脑-垂体功能抑制有关。
2、女性排卵期：
排卵前24-36小时出现促黄体激素峰值，可达20-100mIU/ml，触发成熟卵泡破裂。监测该峰值可预测排卵时间，辅助受孕或避孕。异常峰值可能反映黄素化未破裂卵泡综合征，需超声监测卵泡发育。
3、女性黄体期：
排卵后进入黄体期，促黄体激素回落至1-20mIU/ml，维持黄体分泌孕酮。持续高水平需排除妊娠或黄体囊肿，过低水平可能导致黄体功能不足，表现为月经周期缩短或孕早期流产。
4、男性参考值：
男性促黄体激素稳定在1-8mIU/ml，与睾酮协同维持生精功能。数值升高可能提示原发性睾丸功能衰竭，如克氏综合征；降低常见于垂体病变，需检测游离睾酮和促卵泡激素辅助诊断。
5、儿童与绝经期：
儿童期促黄体激素低于1mIU/ml，青春期前升高提示性早熟。绝经后女性因卵巢功能衰竭，促黄体激素持续高于25mIU/ml，伴随潮热等症状需激素替代治疗评估。
日常可通过规律作息、减少应激维持激素平衡，建议摄入亚麻籽、深海鱼类等富含ω-3脂肪酸食物，避免过度节食。男性可进行抗阻训练维持睾酮水平，女性经期异常需监测基础体温。当数值持续异常伴月经紊乱、不孕或第二性征发育异常时，应进行垂体MRI、性激素六项等专科检查。
