枸杞桂圆泡水喝通常具有补肝益肾、健脾养胃、补气养血、安神定志等功效,也有美容养颜的作用,还可以改善咳嗽、咳血、口干舌燥等症状。
1、补肝益肾:枸杞又名枸杞子,味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效,泡水喝可以帮助缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、乏力、耳鸣、遗精、阳痿、早泄等症状;
2、健脾养胃:枸杞子味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。泡水喝可以起到改善脾胃虚弱导致的食欲下降、脘腹胀满症状的作用;
3、补气养血:枸杞子可以帮助补气,桂圆也可以补气,二者合用泡水喝通常具有补气养血的功效,可以帮助改善因气血不足引起的乏力、面色萎黄、失眠多梦等症状;
4、安神定志:枸杞子可以帮助安神,桂圆可以帮助养心安神,二者合用泡水喝具有一定的安神定志作用,可以帮助改善心悸怔忡、健忘失眠、烦躁易怒等症状;
5、美容养颜:枸杞子、桂圆泡水喝通常还具有美容养颜的功效,其含有丰富的维生素E、枸杞多糖、黄酮类物质等多种成分,能够帮助清除体内自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤白润、有光泽。
如果想要使用枸杞子、桂圆泡水喝进行调理身体,建议先到医院的中医科就诊,完善望闻问切等检查,判断是否适合使用。