晚上睡觉左手脚发麻可能是着凉、睡姿不当、脑供血不足、颈椎病、高血压等原因引起的，需通过生活护理、使用药物的方式改善。
1.着凉：晚上睡觉时受到寒气刺激，局部皮肤容易有发麻、冷痛等不适，可能表现为上述情况。此时需盖好被子，并适当关窗，以免不适加重。
氯唑沙宗片
生产厂家：天津太平洋制药有限公司
功能主治：本品适用于各种急性﹑慢性软组织(肌肉﹑韧带﹑筋膜)扭伤﹑挫伤，运动后肌肉酸痛﹑肌肉劳损所引起的疼痛﹑由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
用法用量：饭后服用。成人一次0.2～0.4g，一日3次，症状严重者可酌情加量，儿童遵医嘱。
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2.睡姿不当：睡觉时，如果总是侧向一边，局部身体长时间受到压迫，容易影响血液循环，从而引起上述表现。建议适当调整睡姿，尽量平躺。
3.脑供血不足：如果睡觉时有频繁翻身的情况，或是睡觉时间过长，可能引起脑供血不足，从而导致局部皮肤麻木、眩晕、肢体僵硬等不适。此时需纠正不良的睡眠习惯，能够有效缓解脑供血不足的情况。
4.颈椎病：该病的发作主要与外伤、劳损等因素有关，可能引起局部肢体发麻、肩背放射性疼痛、头晕等症状，还容易表现为上述情况。患者应遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解。
5.高血压：饮食不当、情绪激动等因素容易诱发高血压，患者可能有头痛、心悸等症状。患病时血压波动过大，可能引起血管痉挛，从而导致局部发麻。建议患者在医生指导下服用硝苯地平片、卡托普利缓释片等药物进行治疗。
如果不适持续加重，应积极就诊，不宜自行治疗。
