想要引导孩子走出网络游戏沉迷，一般可以通过运动、生活调理、缓解压力、心理疏导、使用药物等方式。具体分析如下：
1、运动：在平时可以与孩子一同进行运动锻炼，比如跑步、散步、游泳等，通过运动转移注意力，可以减少玩网络游戏的时间。
利他林片 盐酸哌甲酯片
生产厂家：苏州第壹制药有限公司
功能主治：本品用于注意缺陷多动障碍(儿童多动综合症，轻度脑功能失调)、发作性睡病，以及巴比妥类、水合氯醛等中枢抑制药过量引起的昏迷。
用法用量：口服。成人，一次10mg（1片），一日2～3次，饭前45分钟服用。6岁以上儿童一次5mg（0.5片），一日2次，早餐或午餐前服用；然后按需每周递增5～10mg（0.5-1片），一日不超过40mg（4片）。
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2、生活调理：在生活当中需要让孩子养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，可以防止孩子沉迷于网络游戏。
3、缓解压力：在孩子精神压力比较大的情况下，家长要引导孩子适当缓解压力，可以减轻紧张感，避免长时间玩网络游戏。
4、心理疏导：家长需要多与孩子进行交流，能够帮助孩子改变不正确的认知，纠正孩子不良的生活习惯。
5、使用药物：如果在沉迷网络游戏的同时有消极、抑郁等表现，家长可遵医嘱让孩子服用盐酸氯米帕明片、盐酸哌甲酯片等药物来缓解不适。
如果孩子出现了比较严重的心理健康问题，家长应带孩子前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
