灰指甲可通过中药浸泡、口服汤剂、外用膏药、针灸疗法、拔罐疗法等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、气血不足、湿热下注、肝肾阴虚、脾虚湿盛等原因引起。
1、中药浸泡：
使用黄柏、苦参、地肤子等具有抗真菌作用的中药煎煮后浸泡患处，每日1-2次，每次20分钟。药液温度控制在40℃左右，避免烫伤。浸泡后保持患处干燥，穿透气性好的鞋袜。
2、口服汤剂：
根据体质辨证选用清热利湿的龙胆泻肝汤、补益气血的八珍汤或健脾祛湿的参苓白术散。需连续服用2-3个月，服药期间忌食辛辣刺激食物。肝肾阴虚者可加用六味地黄丸。
3、外用膏药：
将硫磺、雄黄、冰片等研磨成粉，用凡士林调制成膏状外敷。每日换药1次，使用前需清洁患处。皮肤破损者慎用，孕妇禁用含雄黄制剂。
4、针灸疗法：
选取足三里、三阴交、太溪等穴位进行针刺，配合艾灸血海、涌泉穴。每周治疗3次，10次为1疗程。能调节免疫功能，改善局部微循环。
5、拔罐疗法：
在肝俞、脾俞等背部穴位走罐，留罐5-10分钟。隔日操作1次，5次后观察疗效。体质虚弱者慎用，拔罐后注意保暖避免受凉。
治疗期间需保持足部清洁干燥，每日更换棉质袜子。饮食宜清淡，多食薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，少食肥甘厚味。避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共场所尽量不赤足行走。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，症状持续加重需及时就医结合抗真菌药物治疗。
