怀疑肝不好可通过肝功能检查、影像学检查、病毒学检测、肝脏弹性检测、病理学检查等方式确诊。肝脏问题可能由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、自身免疫性疾病、遗传代谢性疾病等因素引起。
1、肝功能检查：
通过血液检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等指标评估肝脏功能状态。数值异常可能提示肝炎、肝硬化等疾病，需结合其他检查进一步明确病因。
2、影像学检查：
腹部超声可观察肝脏形态结构，发现脂肪肝、囊肿或肿瘤。CT或MRI能更清晰显示肝脏占位性病变，对肝癌诊断具有重要价值。
3、病毒学检测：
乙肝表面抗原、丙肝抗体等检测可明确病毒性肝炎感染。病毒载量检测有助于判断疾病活动度，指导抗病毒治疗方案制定。
4、肝脏弹性检测：
通过瞬时弹性成像技术无创评估肝纤维化程度。该检查对慢性肝病患者随访具有重要意义，可替代部分肝穿刺检查。
5、病理学检查：
肝穿刺活检是诊断疑难肝病的金标准。通过组织学检查可明确脂肪肝分级、肝硬化分期及肝癌病理类型。
日常需保持低脂高蛋白饮食，适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白；避免饮酒及高糖食物；规律进行快走、游泳等有氧运动；保证充足睡眠；定期复查肝功能指标。若出现持续乏力、黄疸、腹水等症状应及时就医，严重肝病需考虑肝移植等手术治疗方案。
