咽喉处有异物感可能由胃食管反流、慢性咽炎、精神心理因素、甲状腺疾病、咽喉肿瘤等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理疏导、专科检查等方式缓解。
1、胃食管反流：
胃酸反流刺激咽喉黏膜导致灼烧感或异物感，可能与饮食过饱、高脂饮食等因素有关。减少咖啡因摄入、避免睡前两小时进食可改善症状，必要时使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物。
2、慢性咽炎：
长期烟酒刺激或粉尘接触引发咽部淋巴滤泡增生，表现为咽干、咽痒伴异物感。生理盐水漱口、含服西地碘含片可缓解症状，伴咳嗽时需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
3、精神心理因素：
焦虑抑郁引发的躯体化症状常表现为咽喉部紧缩感，检查无器质性病变。认知行为疗法联合腹式呼吸训练效果显著，严重时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、甲状腺疾病：
甲状腺肿大或结节压迫气管产生异物感，通常伴随颈部肿块、声音嘶哑等症状。超声检查明确性质后，甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑，结节较大时考虑射频消融术。
5、咽喉肿瘤：
早期喉癌或下咽癌可能出现持续加重的异物感，伴随痰中带血、吞咽疼痛。电子喉镜检查可发现新生物，确诊后需手术切除联合放疗，常见术式包括喉部分切除术、颈淋巴结清扫术。
日常增加银耳百合羹、雪梨炖川贝等润喉膳食，避免辛辣及过烫食物。练习八段锦摇头摆尾去心火招式缓解紧张情绪，持续两周未缓解需进行喉镜及甲状腺功能检查。睡眠时抬高床头15厘米有助于减少夜间反流，教师、歌手等职业人群建议定期做嗓音保健训练。
