龟头上有小疙瘩不痛不痒可能由珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、毛囊炎、尖锐湿疣、包皮龟头炎等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、激光手术等方式干预。
1、珍珠状丘疹：
珍珠状阴茎丘疹是男性生殖器常见良性病变，表现为龟头冠状沟排列整齐的白色或肤色小丘疹。该病与局部卫生不良或包皮过长有关，无传染性且无需特殊治疗。日常需保持外阴干燥清洁，避免过度摩擦刺激。
2、皮脂腺异位：
皮脂腺异位症因皮脂腺发育异常导致，可见龟头表面黄色或淡白色颗粒状突起。该现象与激素水平变化相关，青春期后可能自行消退。建议穿着透气棉质内裤，减少高油脂饮食摄入。
3、毛囊炎初期：
毛囊细菌感染早期可能出现无痛痒的红色小疙瘩，可能与剃毛损伤或汗液刺激有关。未化脓阶段可用温水清洗后涂抹莫匹罗星软膏，避免抓挠防止继发感染。
4、病毒性疣体：
人乳头瘤病毒HPV感染引起的尖锐湿疣早期表现为孤立小丘疹，具有潜伏期长、传染性强特点。可能与不洁性接触或免疫力下降有关，通常伴随局部潮湿异味。临床采用咪喹莫特乳膏、冷冻或CO2激光治疗。
5、慢性龟头炎：
非特异性龟头炎在慢性期可能出现苔藓样变的小疙瘩，与反复摩擦或过敏反应相关。需排查接触性致敏原，急性发作时可使用曲安奈德益康唑乳膏联合红光照射。
日常护理建议每日用温水清洗生殖器，避免使用碱性洗剂。饮食注意补充维生素A、C增强皮肤抵抗力，减少辛辣食物摄入。出现疙瘩增大、破溃或分泌物时需及时就诊皮肤科，性传播疾病患者应告知伴侣共同检查。规律作息与适度运动有助于维持免疫功能，包皮过长者考虑择期行包皮环切术预防复发。
