胎动减少可通过调整体位、监测胎动、补充营养、吸氧治疗、药物干预等方式治疗。胎动减少通常由胎儿睡眠周期、孕妇低血糖、胎盘功能减退、脐带绕颈、妊娠期高血压等因素引起。
1、调整体位：孕妇可尝试左侧卧位改善子宫胎盘血流，避免长时间仰卧或久坐。每日进行2-3次胎动计数，选择餐后1小时胎儿活跃时段，正常值为每小时3-5次。若持续异常需结合胎心监护评估。
2、监测胎动：采用"数胎动"法记录早中晚各1小时活动次数，使用手机应用辅助统计。胎动突然减少50%以上或12小时不足10次时，应立即进行电子胎心监测或生物物理评分。
3、补充营养：增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入，每日补充铁剂30mg预防贫血。妊娠期糖尿病孕妇需控制碳水比例，通过坚果、酸奶等维持血糖稳定，避免酮症影响胎儿活力。
4、吸氧治疗：对于胎心监护显示变异减速或晚期减速者，可采用间断低流量吸氧2L/分钟。配合静脉补液改善血液粘稠度，必要时使用羟乙基淀粉扩容改善胎盘灌注。
5、药物干预：胎盘功能不全者可皮下注射低分子肝素抗凝，口服阿司匹林改善微循环。妊娠期高血压患者需规范使用拉贝洛尔、硝苯地平控制血压，严重病例需住院进行硫酸镁解痉治疗。
孕妇应保持每日30分钟散步等适度运动，避免高糖高脂饮食。睡眠时使用孕妇枕支撑腹部，定期进行胎心监护和超声检查。出现胎动持续减弱伴腹痛、阴道流血等症状时需急诊处理，排除胎盘早剥等严重并发症。
