经常牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、三叉神经痛等因素有关，可通过口腔检查、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，冷热刺激或食物嵌塞时引发疼痛。浅龋可通过树脂充填修复，深龋接近牙髓时需垫底后充填。日常使用含氟牙膏刷牙，减少甜食摄入。
2、牙髓炎：龋病未及时治疗导致细菌感染牙髓，表现为自发痛、夜间痛加剧。急性期需开髓引流缓解压力，后期行根管治疗清除感染源。避免用患侧咀嚼硬物，定期口腔检查。
3、牙周炎：牙菌斑长期堆积引发牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿松动伴咬合痛。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治，重度病例需牙周翻瓣手术。每日使用牙线清洁牙缝，戒烟控制炎症。
4、智齿冠周炎：阻生智齿周围软组织反复感染，出现牙龈肿痛、张口受限。急性期需局部冲洗上药，炎症控制后拔除阻生齿。饭后用生理盐水漱口，保持口腔卫生。
5、三叉神经痛：血管压迫神经导致阵发性电击样疼痛，常误认为牙痛。确诊需头颅MRI排除肿瘤，治疗采用卡马西平药物或微血管减压手术。避免冷风刺激面部，保证充足睡眠。
长期牙疼患者需每日两次巴氏刷牙，选用软毛牙刷避免牙龈损伤；增加芹菜、苹果等富含膳食纤维食物的摄入，通过咀嚼促进唾液分泌；避免饮用碳酸饮料防止牙釉质腐蚀；出现持续跳痛或面部肿胀应立即就诊，延误治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。定期洗牙和口腔检查能早期发现潜在问题，建议每半年进行一次专业清洁。
